yin殷- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя yin殷 | < Предыдущая Запись |Следующий >

吃飽喝足來面對了🙄

66,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1249 ккал

Жир: 37,35г | Белк: 127,01г | Углев: 98,69г. Завтрак: 炒雞蛋（整個）, 安佳較低脂乳酪, Costco 墨西哥薄餅, Kind food 羅勒青醬舒肥嫩雞胸. Обед: 空心菜, 正安泡菜, Costco 米粒狀花椰菜, 水煮蛋, Kind food 羅勒青醬舒肥嫩雞胸, 豬里肉（全塊，瘦肉）. Ужин: 7-11 茶葉蛋, 烤地瓜. Перекус/Другое: 芭樂. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

一起努力💪

31 янв 21 написано членом: chrollo666

繼續修練💪

31 янв 21 написано членом: 飆速宅男

吃飽了才有力氣面對挑戰!🧗‍♀️

01 фев 21 написано членом: tomoko sun

對😂 加油💪🏻 現在體重上升心情也沒這麼忐忑了

01 фев 21 написано членом: yin殷

有上升才有動力繼續努力💪

01 фев 21 написано членом: 尼歐NEO

今儿吃个饭（你家换个，

14 авг 21 написано членом: deroq


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yin殷-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

yin殷- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

yin殷-Изменение Веса