dreapuff15- Журнал, 30 окт 13

Параметры Пользователя dreapuff15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2013

94,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 31,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2013:

1968 ккал

Жир: 104,48г | Белк: 58,86г | Углев: 199,45г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Maxwell house Vanilla Caramel Latte, Bananas, V8 V8 Fusion Concord Grape. Обед: Little Debbie Fudge Brownie with Walnuts, Del Monte 50 Calorie Mixed Fruit, Fresh Selections Chicken Caesar Salad. Ужин: Hooters Coleslaw (Side), Wing Zone Mild Sauce, Buffalo Wild Wings Boneless Wings. Перекус/Другое: Pop Secret Extra Butter Popcorn, Blue Diamond Blue Diamond Mocha Almonds. подробнее ...

3332 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Вождение - 40 минуты, Стоять - 5 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа, Отдыхать - 6 часа и 5 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dreapuff15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dreapuff15- Журнал, 30 окт 13

Оставить свой Комментарий

dreapuff15-Изменение Веса