ЛилияK- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя ЛилияK | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

53,7 кг Потеряно до сих пор: 19,3 кг. Еще предстоит сделать: 5,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1361 ккал

Жир: 50,05г | Белк: 60,17г | Углев: 180,81г. Завтрак: Зенченко Молоко 3,2%, Цикорий, Жареное Яйцо, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Семена Льна, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. Обед: Красное Яблоко, Гречка Отварная, Курица или Индейка с Овощами в Соевом Соусе Основе (в Том Числе Морковь, Брокколи, и / или Темно-Зеленые Листовые, без Картошки, Смесь), Морковь, Чечевичный Суп. Ужин: Яблоко Семеринка, Омлет или Яичница, Морковь, Яблоко Семеринка. Перекус/Другое: Здорово Слайсы 7 Злаков , Яблоко Семеринка. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛилияK-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛилияK- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

ЛилияK-Изменение Веса