Snoopy0704- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя Snoopy0704 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Turun 1.1kg sebulan ini.
Alhamdulillah..pelan2 saja..

46,6 кг Потеряно до сих пор: 13,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

742 ккал

Жир: 25,73г | Белк: 30,99г | Углев: 103,04г. Завтрак: LiteBite Cinnamon Cookies with Instant Oat, Date, Ginger . Ужин: Ginger , Date, Frisian Flag Purefarm Coconut Delight, Indonesian Stuffed Tofu. подробнее ...

1258 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Силовая Тренировка - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Snoopy0704-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Snoopy0704- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

Snoopy0704-Изменение Веса