poni purwanti- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя poni purwanti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

67 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1594 ккал

Жир: 66,34г | Белк: 59,35г | Углев: 203,49г. Завтрак: Ikan Teri, Tempe Orek, Nasi Uduk, Yakult Yakult. Обед: Indomilk Susu Bubuk Full Cream Plain, Apel Fuji. Ужин: Tahu Isi, Tempe Mendoan, Sambal Goreng, Jengkol, Tahu Bacem, Tempe Orek, Nasi Uduk. Перекус/Другое: Cadbury Dairy Milk Chocholate, Salad Buah. подробнее ...

633 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Google Fit - 18 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

poni purwanti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

poni purwanti- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

poni purwanti-Изменение Веса