alenabgk- Журнал, 01 фев 21

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 февраля 2021

66,8 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 февраля 2021:

1797 ккал

Жир: 71,56г | Белк: 169,65г | Углев: 123,71г. Завтрак: Оливковое Масло, Level Kitchen Манник с Курагой и Джемом, Сельдь Соленая, Кабачок, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Груша, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Авокадо, Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Обед: Сгущенка, Смешанные Орехи, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Фермерское Подворье Молоко 3,5%, Куриная Грудка Отварная, Серышевский Творог Обезжиренный . Ужин: Красные Яблоки, Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Сыробогатов Сыр Лёгкий 17%, Помидоры, Болгарский Перец, Цветная Капуста, Куриное Филе Вареное. подробнее ...

2556 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 01 фев 21

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса