OlgaRiger- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя OlgaRiger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

89,3 кг Потеряно до сих пор: 2,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

1004 ккал

Жир: 33,80г | Белк: 46,03г | Углев: 138,80г. Завтрак: Банановые Панкейки, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе, Клубника (Несладкая, Замороженная), Черника (Несладкая, Замороженная), Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Малина (Несладкая, Замороженная). Обед: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели Куриные. Ужин: Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Своя Компания Салат с Креветками и Овощами. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Яблоко Желтое, Fit Parad Заменитель Сахара, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержка

OlgaRiger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю