B@H- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя B@H | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

70 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

1430 ккал

Жир: 48,67г | Белк: 38,13г | Углев: 207,62г. Завтрак: 3 Corações Café Extra Forte, Banana Prata, Ovo Frito, BeijuBom Massa para Tapioca. Обед: Da Terrinha Batata Palha, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Bolo de Laranja, Café Brasileiro Café com Açúcar, Marba Mortadela Defumada, Pão de Leite, Pão Francês. Перекус/Другое: Sobremesa de Gelatina. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

B@H-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

B@H- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

B@H-Изменение Веса