FreDemarch- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя FreDemarch | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

99 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 33,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

1510 ккал

Жир: 82,63г | Белк: 92,87г | Углев: 99,80г. Завтрак: Maratá Achocolatado em Pó, Banana da Terra, Kobber Granola Zero, Vigor Iogurte Natural. Обед: Sadia Peito de Peru Light, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). Ужин: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Peito de Peru Light, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Crepioca. Перекус/Другое: Piracanjuba Leite sem Lactose Semidesnatado, Crepioca, Tirol Queijo Mussarela (18g), Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Sadia Peito de Peru Light. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FreDemarch-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FreDemarch- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

FreDemarch-Изменение Веса