Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
voronkova_ea
Журнал
27 янв 21
voronkova_ea- Журнал, 27 янв 21
Параметры Пользователя voronkova_ea
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021
89,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 января 2021:
1873 ккал
Жир: 90,97г | Белк: 164,97г | Углев: 94,29г.
Завтрак:
Таганский Мясокомбинат Окорок без Кости Прошутто Крудо, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Креветки, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Салат Ромэн или Соз.
Обед:
Националь Смесь Риса Феникс, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, ITLV Маслины без Косточки, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная.
Ужин:
Стокманн Салат Цезарь с Курицей.
подробнее ...
3111 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
voronkova_ea-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю