voronkova_ea- Журнал, 27 янв 21

Параметры Пользователя voronkova_ea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 января 2021

89,2 кг Потеряно до сих пор: 2,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 января 2021:

1873 ккал

Жир: 90,97г | Белк: 164,97г | Углев: 94,29г. Завтрак: Таганский Мясокомбинат Окорок без Кости Прошутто Крудо, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Яйцо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Креветки, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Салат Ромэн или Соз. Обед: Националь Смесь Риса Феникс, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, ITLV Маслины без Косточки, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная. Ужин: Стокманн Салат Цезарь с Курицей. подробнее ...

3111 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

voronkova_ea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

voronkova_ea- Журнал, 27 янв 21

Оставить свой Комментарий

voronkova_ea-Изменение Веса