voronkova_ea- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя voronkova_ea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

88,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

1689 ккал

Жир: 93,33г | Белк: 129,29г | Углев: 84,46г. Завтрак: Меридиан Риет из Тунца, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, ITLV Маслины без Косточки, Красный Сладкий Перец, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Помидоры, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, METRO Бекон Сырокопченый, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Красный Лук, Домик в деревне Молоко 3,2%. Обед: Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Красный Сладкий Перец, Помидоры, Выборжец Свежий Салат Фриллис. Ужин: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. подробнее ...

2859 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

voronkova_ea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

voronkova_ea- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

voronkova_ea-Изменение Веса