voronkova_ea- Журнал, 29 янв 21

Параметры Пользователя voronkova_ea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021

87,9 кг Потеряно до сих пор: 4,1 кг. Еще предстоит сделать: 8,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 января 2021:

1919 ккал

Жир: 92,72г | Белк: 130,03г | Углев: 144,89г. Завтрак: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Ржаные, Красный Сладкий Перец, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ITLV Маслины без Косточки, Маркет Перекресток Мягкий Рассольный Сыр Брынза Брынза, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Яйцо. Обед: De Cecco Паста со Шпинатом, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Красный Сладкий Перец, Белая Дача Кейломания: Микс 1, Мираторг Бургер из Розовой Телятины. Ужин: Белевские Сладости Зефир Ванильный, Зеленое Яблоко, Салат Овощной с Маслом, Куриные Голени (Кожа не Съедена). подробнее ...

3123 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

voronkova_ea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

voronkova_ea- Журнал, 29 янв 21

Оставить свой Комментарий

voronkova_ea-Изменение Веса