matitsinael- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя matitsinael | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

81,4 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 10,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

1585 ккал

Жир: 74,68г | Белк: 110,58г | Углев: 119,14г. Завтрак: Мистраль Гречка, Кухня на Районе Яйцо Пашот , Помидоры Черри. Обед: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Салат Оливье, Азбука Вкуса Сациви из Баклажан. Ужин: Кальмар Отварной, Активия Биойогурт Натуральный 3,5%, Лук, Магнит Яйцо Варёное . Перекус/Другое: Зефир, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matitsinael-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matitsinael- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

matitsinael-Изменение Веса