Mars_force- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя Mars_force | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

68,1 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

1537 ккал

Жир: 63,13г | Белк: 42,24г | Углев: 213,00г. Завтрак: Свекла Вареная, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе, Банан, Хлеб Зерновой, Хумус, Соус Салата "Цезарь". Обед: Винегрет, Макароны Отварные, Яблоко, Клементины. Ужин: Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Варенье, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, не Молоко Напиток Овсяный Классический Экстралайт, Красные Помидоры, Овощное Соте. Перекус/Другое: Бабкины Семечки Семечки, Апельсин. подробнее ...

72 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mars_force-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mars_force- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

Mars_force-Изменение Веса