TanyaDaf- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя TanyaDaf | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

64,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

1206 ккал

Жир: 34,38г | Белк: 119,71г | Углев: 98,51г. Завтрак: Starbucks Caffe Latte with Almond Milk (Tall), Svalya Farmer's Cheese, Quick Oatmeal (1 or 3 Minutes), Egg White . Обед: Chicken Liver (Pan-Fried, Cooked) , Grits with Cheese (Fat Added in Cooking). Ужин: Salmon Maki. Перекус/Другое: Health Ade Pink Lady Apple Kombucha, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed. подробнее ...

1339 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TanyaDaf-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TanyaDaf- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

TanyaDaf-Изменение Веса