金黃色野小孩- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя 金黃色野小孩 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

77,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

2045 ккал

Жир: 97,91г | Белк: 124,78г | Углев: 179,08г. Завтрак: Max Tea 拉茶, 有糖豆漿(FDA修正), 美而美蘿蔔糕, 鮪魚蛋吐司, 黑芝麻(熟)(FDA修正), 魚油軟膠囊, 鹽烤杏仁. Обед: 喜年來原味蛋捲, 七星鱸魚(帶皮)(FDA修正), 四季豆(敏豆莢)(FDA修正), A菜(1月土植)(FDA修正), 紅蘿蔔(生)(FDA修正), 鹽.., Costco 有機冷壓初榨橄欖油, 康寶鮮味炒手(原味). Ужин: A菜(1月土植)(FDA修正), 七星鱸魚(帶皮)(FDA修正), 豬大里肌(背脊肉)(FDA修正), 青椒(生)(FDA修正), 紅蘿蔔(生)(FDA修正), 小黃瓜(生)(FDA修正), 皇家穀堡精選一等白米, 鹽.., Costco 有機冷壓初榨橄欖油, 康寶鮮味炒手(原味). подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

金黃色野小孩-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

金黃色野小孩- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

金黃色野小孩-Изменение Веса