Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
smartin585
Журнал
31 янв 21
smartin585- Журнал, 31 янв 21
Параметры Пользователя smartin585
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021
127,9 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2021:
1315 ккал
Жир: 103,08г | Белк: 75,62г | Углев: 23,81г.
Обед:
Dole Spring Mix Salad, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Italian Sausage, Rao's Homemade Marinara Sauce, Bell Peppers, Sweet Onions , Hormel Original Pepperoni Slices, Trader Joe's Shaved Parmigiano Reggiano, ShopRite Whole Milk Shredded Mozzarella Cheese.
Ужин:
Bragg Organic Apple Cider Vinegar, French's Classic Yellow Mustard, Kraft Mayo Real Mayonnaise, Cooked Egg White.
Перекус/Другое:
Keyto Collagen Chocolate Shake.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
smartin585-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю