Yenikholic- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя Yenikholic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

90,2 кг Потеряно до сих пор: 4,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

1087 ккал

Жир: 42,63г | Белк: 67,39г | Углев: 108,73г. Завтрак: Dolce Gusto Cafe Lungo. Обед: Hacendado Fresa o Freson, Nutella Nutella, Hacendado Berberechos al Natural XS, La Cocinera Lasaña de Espinacas y Queso Fresco. Ужин: Piña, Eroski Aguacate , Pimiento Rojo, Pepino (Pelado), Hummus, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Gran Capitán Queso Curado, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Primaflor Lechuga Iceberg. Перекус/Другое: Decathlon Isolate Whey Protein Vanilla. подробнее ...

1789 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yenikholic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yenikholic- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

Yenikholic-Изменение Веса