krisandrade84- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя krisandrade84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

62,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

1254 ккал

Жир: 44,43г | Белк: 73,60г | Углев: 140,92г. Завтрак: Café com Leite e Açúcar, Crek Crek Biscoito de Polvilho Mineiro Caseiro. Обед: Vapza Peito de Frango Desfiado, Couve-de-Folhas, Salada de Acelga, Ovo Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Ужин: Namorado Feijão Carioca, Salada de Acelga, Ovo Cozido, Ráris Arroz 7 Grãos Cozido. Перекус/Другое: Suco de Laranja Natural, Italac Leite em Pó Integral, Café com Açúcar, Marilan Magic Toast Integral. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krisandrade84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krisandrade84- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

krisandrade84-Изменение Веса