Vane9115- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя Vane9115 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

53,8 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

1334 ккал

Жир: 39,35г | Белк: 78,68г | Углев: 171,92г. Завтрак: Tomates, Cebollas, Té Verde, Manzana, Bimbo Pan Tostado Integral, Bimbo Pan Pita Integral, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos). Обед: Pechuga de Pollo, Champiñones, Calabacín, Brócoli. Ужин: Quescrem Queso Crema Light, Hornimans Manzanilla, Licuado de Fresa, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Bimbo Pan Tostado Integral, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa). подробнее ...

241 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 32 минуты, Apple Health - 23 часа и 28 минуты. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Vane9115-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Vane9115- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

Vane9115-Изменение Веса