Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Miran___
Журнал
31 янв 21
_Miran___- Журнал, 31 янв 21
Параметры Пользователя _Miran___
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021
64 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
10 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2021:
1270 ккал
Жир: 46,69г | Белк: 71,00г | Углев: 138,83г.
Завтрак:
Gruntaler Сыр Легкий 15%, Хлебец, Мёд, Перловая Каша.
Обед:
Хлебец, Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Оливковое Масло, Приготовленная Морковь, Куриные Голени с Кожей, Приготовленная Чечевица.
подробнее ...
1559 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 15,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Miran___-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю