gabrys-jersleben- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя gabrys-jersleben | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

124,9 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

1022 ккал

Жир: 45,18г | Белк: 48,49г | Углев: 96,40г. Завтрак: Gebirgsjäger Kochschinken, Edeka Feinster Fleischsalat, Edeka Vollkornbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Kaffee, Weich Gekochtes Ei, Leicht und Fit Kondensmilch 4%. Обед: Spiegelei ohne Fett, Edeka Spinat, Salzkartoffeln. Ужин: Gut & Günstig Gurkentopf, Kaufland Kochschinken, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Harry Das Volle Korn, Kerrygold Butter. Перекус/Другое: Innocent Direktsaft Clementine & Mandarine, Kaffee, Milbona Kondensmilch 4% Fett. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gabrys-jersleben-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gabrys-jersleben- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

gabrys-jersleben-Изменение Веса