taiara.- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя taiara. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

66,6 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

879 ккал

Жир: 40,83г | Белк: 83,87г | Углев: 42,84г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Quatá Queijo Minas Frescal, Sadia Presunto Cozido Magro. Обед: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Berna Linguiça com Queijo Provolone, Hortifruti Repolho Branco Cru, Qualitá Tomate Cereja, Rúcula. Ужин: Hortifruti Repolho Branco Cru, Carne Moída Refogada. Перекус/Другое: Hortmix Castanha do Pará, Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Morangos, Batavo Iogurte de Morango. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

taiara.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

taiara.- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

taiara.-Изменение Веса