rafaelviegas43- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя rafaelviegas43 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

86,2 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

1446 ккал

Жир: 46,73г | Белк: 143,58г | Углев: 111,53г. Завтрак: Yoki Amendoim, Tirolez Mussarela, Creatina, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado. Обед: Camil Arroz Branco Cozido, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Swift Filezinho Sassami Empanado, Quero Feijão Carioca. Ужин: Camil Arroz Branco Cozido, Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Swift Peito Temperado, Quero Feijão Carioca. подробнее ...

Набралось 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rafaelviegas43-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rafaelviegas43- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

rafaelviegas43-Изменение Веса