Dannywilldoit- Журнал, 31 янв 21

I lost my focus, life problems is powerful demotivator! at least managed to maintain my weight. But now I am very excited in this journey again. I am back focused and determined! A week focused again I already lost a 1 kilo 😲😍This is very motivating 🥳🤩💪🏻

90,3 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг.    Еще предстоит сделать: 5,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1355 ккал

Жир: 32,59г | Белк: 84,21г | Углев: 185,43г.   Завтрак: Grapes, Muller Light Orange Sprinkled with Dark Chocolate, Egg Omelette . Обед: Tilda Everyday Rice, Cooked Eggplant, Lidl Chicken Tikka Breast Slices, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Ужин: Egg, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Tilda Everyday Rice, New Covent Garden Wild Mushroom Soup. Перекус/Другое: Green Juice, Apples . подробнее ...