Dennis the Dragon- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя Dennis the Dragon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

65,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

1511 ккал

Жир: 39,95г | Белк: 60,29г | Углев: 226,77г. Завтрак: Lurpak Spreadable Lighter (10g), Hummus, Warburtons Toastie Half & Half. Обед: Asda Smart Price Instant Custard Mix, English Muffin with Fruit (Other Than Raisins). Ужин: Ripe Plantain, Lamb Curry, Yam (without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) , Cooked Christophine (Fat Not Added in Cooking), Rice with Peas. Перекус/Другое: Fever-Tree Refreshingly Light Mediterranean Tonic Water, Crackers, Babybel Mini Light Cheese, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dennis the Dragon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dennis the Dragon- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

Dennis the Dragon-Изменение Веса