sfy67- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя sfy67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

80,7 кг Потеряно до сих пор: 10,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

760 ккал

Жир: 28,79г | Белк: 47,05г | Углев: 83,55г. Завтрак: Café, Carrefour Bio Biscuits Complets Avoine Blé, Oranges. Обед: Thé Vert, Boursin Ail et Fines Herbes, Concombre (avec Peau), Olives Noires, Oeuf à la Coque. Ужин: Tipiak Boulgour, Blanc de Poulet. подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sfy67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sfy67- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

sfy67-Изменение Веса