SerenaZanchi- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя SerenaZanchi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

68,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

1206 ккал

Жир: 40,28г | Белк: 70,08г | Углев: 142,70г. Завтрак: Selex Semi di Chia Biologici, Misura Frumento Integrale, Riso e Avena, Verival Bio Fiocchi d'avena, Valsoia Yosoi Mirtillo, Mandorle. Обед: Coop Avocado , Insalata Mista, Super Muscolo Vorchetta Medaglione, Alce Nero Riso Integrale , Noci, Radicchio Rosso, Funghi Champignon. Ужин: Despar Fagioli Borlotti, Peperoni Arrostiti, Pema Pane Proteico. Перекус/Другое: Finocchio, Melone Bianco, Kiwi, Alpha Foods Vegan Protein Chocolate. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SerenaZanchi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SerenaZanchi- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

SerenaZanchi-Изменение Веса