correoelena- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя correoelena | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

61 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

1013 ккал

Жир: 30,61г | Белк: 45,25г | Углев: 116,96г. Завтрак: Pomelo, Hacendado Queso de Burgos Desnatado, Hacendado Avellana Natural, Café. Обед: Hacendado Atún Claro al Natural, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Café, Tomate Kumato, Alhambra Alhambra Reserva 1925, Brownie, Aguacate. Перекус/Другое: Té (Infusión). подробнее ...

1695 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

correoelena-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

correoelena- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

correoelena-Изменение Веса