Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
31 янв 21
justduing- Журнал, 31 янв 21
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021
83,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2021:
2461 ккал
Жир: 65,59г | Белк: 164,53г | Углев: 309,09г.
Завтрак:
서울우유 저지방 나 100%, 포스트 라이스앤시리얼.
Обед:
농심 멸치 칼국수, 동치미, 나박김치, 밥, 돼지고기 앞다리살.
Ужин:
두부조림, 닭다리살구이(에어프라이어), 참기름, 콩나물무침, 무생채, 사조 사조참치 마일드, 밥.
Перекус/Другое:
서울우유 저지방 나 100%, 포스트 오곡 코코볼 정글탐험대, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю