elfm99- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

46,1 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

1833 ккал

Жир: 41,95г | Белк: 84,35г | Углев: 265,20г. Завтрак: Milical Porridge aux Flocons d'avoine. Обед: Sucre, Lidl Yaourt Nature, Aldi Côte de Porc sans Os, Freshona Haricots Verts Extra Fins , Pommes de Terre (Peau, avec du Sel, Bouillies). Ужин: Sucre, Lidl Yaourt Nature, Toque du Chef Mouliné de 10 Légumes. Перекус/Другое: Marie Blachère Pain Oriental, McEnnedy Pop Corn Salé, Carrefour Bio Galette de Riz Complet. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю