Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hilalili
Журнал
31 янв 21
hilalili- Журнал, 31 янв 21
Параметры Пользователя hilalili
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021
53,4 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2021:
987 ккал
Жир: 34,28г | Белк: 36,11г | Углев: 133,23г.
Завтрак:
Birşah Laktozsuz Süt, Yayla Chia Tohumu, Vince Bitter Çikolata, Muz, Ananas, Ceviz.
Ужин:
Zeytinyağı, Domatesler, Sarımsak, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Vatan Domates Salçası, Kebir Tereyağ, Tagliatelle (Pasta Veneta), Dondurulmuş Karides(Kocaman).
Перекус/Другое:
Birşah Laktozsuz Süt, Kuru Kayısı, Ceviz, Vince Bitter Çikolata, Eti Browni İntense, Hurma.
подробнее ...
230 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hilalili-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю