hilalili- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя hilalili | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

53,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

987 ккал

Жир: 34,28г | Белк: 36,11г | Углев: 133,23г. Завтрак: Birşah Laktozsuz Süt, Yayla Chia Tohumu, Vince Bitter Çikolata, Muz, Ananas, Ceviz. Ужин: Zeytinyağı, Domatesler, Sarımsak, Yeşil Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Vatan Domates Salçası, Kebir Tereyağ, Tagliatelle (Pasta Veneta), Dondurulmuş Karides(Kocaman). Перекус/Другое: Birşah Laktozsuz Süt, Kuru Kayısı, Ceviz, Vince Bitter Çikolata, Eti Browni İntense, Hurma. подробнее ...

230 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

hilalili-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

hilalili- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

hilalili-Изменение Веса