Schwopp- Журнал, 30 окт 13

Параметры Пользователя Schwopp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 октября 2013

93,3 кг Потеряно до сих пор: 0,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 октября 2013:

2372 ккал

Жир: 104,33г | Белк: 91,39г | Углев: 257,55г. Завтрак: Milch 2% Fett, Rosengarten Früchte-Müsli, Kaffee, Kräutertee. Обед: Kff Bio Puten-Bierschinken, Vollkornbrot. Перекус/Другое: Müller Fruchtbuttermilch, Covo Karamell Waffeln, Farmer Nuss-Variation, Dolce Gusto Cappuccino. подробнее ...

3530 ккал

Упражнение: Круговая Тренировка - 30 минуты, Стоять - 10 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 20 минуты, Отдыхать - 5 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Schwopp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Schwopp- Журнал, 30 окт 13

Оставить свой Комментарий

Schwopp-Изменение Веса