yama7588- Журнал, 30 янв 21

Взвешивание (без записи в журнале) 30 января 2021

47,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 января 2021:

982 ккал

Жир: 24,28г | Белк: 79,01г | Углев: 109,31г. Обед: 光泉檸檬纖果汁, 魷魚, 雞蛋（整個）, 麸皮麵包, 炸薯條, 鹽酥雞. подробнее ...

1385 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

yama7588-Изменение Веса