Kiiiane- Журнал, 29 окт 13

Параметры Пользователя Kiiiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 октября 2013

52,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 октября 2013:

956 ккал

Жир: 27,57г | Белк: 54,03г | Углев: 122,06г. Завтрак: Maçã, Parmalat Leite Desnatado. Обед: Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Clara de Ovo Cozida, Arroz Branco, Alface, Camil Feijão Preto, Havanna Doce de Leite. Ужин: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Nutrella Pão 12 Grãos Integral. Перекус/Другое: Café, Quatá Ricota Fresca, Espinafre, Massa Leve Massa para Pastel de Forno, Jasmine Cookie Integral Cacau. подробнее ...

1278 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка

Kiiiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю