KatieKnight- Журнал, 15 янв 11

Параметры Пользователя KatieKnight | < Предыдущая Запись |Следующий >

Well, no loss this week. BUT no gain either...

The weight loss can slow down, but I'm not!

116,4 кг Потеряно до сих пор: 20,1 кг. Еще предстоит сделать: 34,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 января 2011:

1575 ккал

Жир: 51,19г | Белк: 77,92г | Углев: 224,16г. Завтрак: Kashi Go Lean Chocolate Malted Crisp, Light butter, water. Обед: Lean Cafe Pepperoni Pizza. Ужин: Light southwest vegetable soup, Sargento Colby Jack Reduced Fat Cheese, Sara Lee Reduced Calorie wheat bread. Перекус/Другое: Kashi chewy granola bar, Trail Mix, Cheerios, Skim milk, Doritos. подробнее ...

3294 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Тренажер (Медленный) - 45 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

KatieKnight-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

KatieKnight- Журнал, 15 янв 11

Оставить свой Комментарий

KatieKnight-Изменение Веса