Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ritamine__
Журнал
31 янв 21
Ritamine__- Журнал, 31 янв 21
Параметры Пользователя Ritamine__
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021
84,3 кг
Потеряно до сих пор:
12,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2021:
728 ккал
Жир: 22,17г | Белк: 99,52г | Углев: 34,35г.
Завтрак:
Aldi Bio Leinöl, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Alnatura Haferkleie, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee.
Обед:
Rote Paprika, Golden Seafood Alaska-Seelachsfilets.
Ужин:
Walnüsse.
Перекус/Другое:
Walnüsse, Aldi Bio Magerquark, Schwarzwaldmilch Bio Milch 1,5%, Kaffee.
подробнее ...
2319 ккал
Упражнение:
Зарядка - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
79 Сторонников
Поддержка
Комментария
Guten Morgen Rita ,super .👍👍👍👏👏👏☕☕☕☕🌞🌞🌞🌞🌞🙋♀️
31 янв 21 написано членом:
calpe2012
Das sieht ja schon besser aus 🍀👍Schönen Sonntag ☕💐
31 янв 21 написано членом:
Buntes_Suppengrün
Hallo Rita🙂👍👍
31 янв 21 написано членом:
Levka...
Sehr schön 👍🏻
31 янв 21 написано членом:
schlankin2024
Huhu 🙋🏼♀️
31 янв 21 написано членом:
Ritamine__
😲 super
31 янв 21 написано членом:
Sabi1965
kkasse.... jetzt läuft's aber bei dir. weiter so. 👍💪
01 фев 21 написано членом:
depe112
Ritamine__-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
