German93- Журнал, 28 янв 21

Параметры Пользователя German93 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 января 2021

107,4 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 января 2021:

2524 ккал

Жир: 125,31г | Белк: 123,30г | Углев: 225,33г. Обед: Чай, Сиртаки Сыр, Красные Помидоры, Сельдерей, Редис, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Sen Soy Фунчоза Вареная, Жареное Яйцо. Ужин: Мексиканская Смесь, Магнит Сыр Фасованный Королевский, Укроп, Жареная или Запеченная Курица. Перекус/Другое: Pringles Чипсы со Вкусом Ветчины и Сыра, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Prime Kraft Multi Protein Milk Chocolate, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Sen Soy Фунчоза Вареная. подробнее ...

712 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

German93-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

German93- Журнал, 28 янв 21

Оставить свой Комментарий

German93-Изменение Веса