romymund931- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя romymund931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

109,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 34,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

793 ккал

Жир: 13,18г | Белк: 38,72г | Углев: 119,29г. Завтрак: Kaffee, Frankenland Frucht Buttermilch Aprikose. Обед: Weißer Reis (Langkorn), Thomy Les Sauces Hollandaise Legere, Bofrost Rosenkohl. Ужин: Kühne French Dressing, Salakis Feta Light, Kühne Rote Beete in Scheiben, Gut & Günstig Sonnenmais, REWE Romana Salatherzen, Philadelphia Balance, Quäse mit SKYR Kulturen, Quäse mit SKYR Kulturen, Burger Knäcke Knäckebrot Urtyp. Перекус/Другое: Freeway Cola Light. подробнее ...

2874 ккал

Упражнение: spazieren gehen - 45 минуты, vibrationsplatte - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

romymund931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

romymund931- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

romymund931-Изменение Веса