bobo1966- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя bobo1966 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

101 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

3313 ккал

Жир: 126,51г | Белк: 142,43г | Углев: 387,68г. Завтрак: Edeka Veganer Aufschnitt, Ja! Butterkäse, Aldi Bio Eier, REWE Bäcker Brötchen, Rama Rama. Обед: Kokosmilch, Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , Alnatura Rote Linsen, Bonduelle Kichererbsen , Basmati-Reis (Gekocht), Rapsöl. Ужин: Kirschtomaten, REWE Barbecue Soße , Maredo Zwiebeln, REWE Avocado, REWE Bäcker Brötchen , Garden Gourmet Incredible Burger Vegan. Перекус/Другое: Rama Rama, Edeka Veganer Aufschnitt, Aldi Hummus Natur, Ja! Butterkäse, Esko Kochkäse mit Kümmel, REWE Bäcker Brötchen , Manner Schnitten. подробнее ...

1954 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bobo1966-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bobo1966- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

bobo1966-Изменение Веса