earknee- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя earknee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

53 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

1996 ккал

Жир: 69,54г | Белк: 110,31г | Углев: 228,66г. Завтрак: East Bali Cashews Granola with Cashews Rosella Cinnamon, MEG Keju Slice, Bimoli Minyak Goreng, Ikan Tuna Panggang, Roti Multigrain, Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Brownies. Обед: Wingstop Louisiana Rub, Santan, Kacang Panjang Hijau, Tahu, Nasi Putih, Kartika Sari Pisang Bolen. Ужин: Ellenka Fiber Creme, Kentang (Daging dan Kulit), Smoked Beef Brisket, Fitlife DietPRO. Перекус/Другое: Bubur Kacang Hijau, Biokul Yogurt Plain, Nanas. подробнее ...

1314 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

earknee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

earknee- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

earknee-Изменение Веса