Ruslan Iron- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя Ruslan Iron | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

85 кг Потеряно до сих пор: 24,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

1436 ккал

Жир: 62,42г | Белк: 83,16г | Углев: 138,47г. Завтрак: Cinnabon Салат Цезарь, Мёд, Вода. Обед: Белый Хлеб, Зеленый Лук, Чеснок, Куриный Суп. Ужин: Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. Перекус/Другое: Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 3,2%, Чай с Лимоном, Чай Несладкий. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ruslan Iron-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ruslan Iron- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

Ruslan Iron-Изменение Веса