Svetlana_Chernyavska- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя Svetlana_Chernyavska | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

38,7 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

683 ккал

Жир: 13,87г | Белк: 87,41г | Углев: 55,72г. Завтрак: Apple, Lactel Лактония Кефирная 0,05%, Білоцерківський Сир Кисломолочний 0%, Простоквашино Ряженка 3,2%, Молокія Йогурт Білий Густий. Обед: Хумус Класичний, Cucumber (with Peel), Своя Линия Квашеная Капуста, Veladis Филе Хека. Ужин: De Luxe Тунец в Собственном Соку, Egg White, Грибы Шампиньоны, Cooked Brussels Sprouts (from Frozen), Avocados, Cucumber (with Peel), Red Sweet Pepper. Перекус/Другое: President Творог 0,2%, Dried Coconut, Banana, Lactel Лактония Кефирная 0,05%. подробнее ...

1174 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Svetlana_Chernyavska-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Svetlana_Chernyavska- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

Svetlana_Chernyavska-Изменение Веса