kirishik- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя kirishik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

1756 ккал

Жир: 96,22г | Белк: 114,66г | Углев: 108,91г. Завтрак: Великолукский Мясокомбинат Буженина Праздничная, Хлебнаш Хлеб Ремесленный Зерновой, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Обед: Ростик'c - KFC Шефбургер. подробнее ...

1458 ккал

Упражнение: Отдыхать - 1 час, Спать - 23 часа. подробнее ...

Набралось 2,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kirishik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kirishik- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

kirishik-Изменение Веса