Krestic- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя Krestic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

90,3 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 31,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

1409 ккал

Жир: 64,85г | Белк: 66,51г | Углев: 136,40г. Завтрак: Варенье, Белый Хлеб, Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вареное Яйцо, Владимирский Стандарт Сосиски Баварские. Обед: Рис Вареный, Restoria Шницель . Ужин: Яблоко Голден, Вареное Яйцо. Перекус/Другое: Сахар, Батон, Колбаса Докторская. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка

Комментария

Привет,в вацапе есть группа по ПП.Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся. Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка. Всё бесплатно. Пишите в личку 89198910025.Будем рады 😃

30 янв 21 написано членом: rys27luss


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Krestic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Krestic- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

Krestic-Изменение Веса