Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
francoleit
Журнал
14 янв 11
francoleit- Журнал, 14 янв 11
Параметры Пользователя francoleit
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 января 2011
100,2 кг
Потеряно до сих пор:
0,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
36,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 января 2011:
2325 ккал
Жир: 73,15г | Белк: 115,52г | Углев: 302,67г.
Завтрак:
Cotto Salami, Chocolate Milk Shake, American Cheese, White Bread.
Обед:
Lipton Brisk Raspberry Iced Tea (20 oz), Premium Grilled Chicken Club Sandwich.
Ужин:
Minestrone Soup (Home Recipe), Orange Juice Drink, Fried Pork Chop, Rice with Vegetables.
Перекус/Другое:
YoCrunch Strawberry Yogurt with 100% Natural Lowfat Granola, Chewy Granola Bars - Strawberry Yogurt.
подробнее ...
2947 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
francoleit-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю