Leni Liu Cing Link- Журнал, 31 янв 21

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021

65,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 января 2021:

1348 ккал

Жир: 66,96г | Белк: 26,59г | Углев: 173,00г. Завтрак: Alfamart Stik Keju, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Обед: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Roti Putih, Tahu, Wortel Dimasak, Kubis. Ужин: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Pisang, Alpukat. Перекус/Другое: Biskuit (dengan Isi Selai Kacang), Roti Putih. подробнее ...

1588 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 31 янв 21

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса