Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ксения Лопатина
Журнал
31 янв 21
Ксения Лопатина- Журнал, 31 янв 21
Параметры Пользователя Ксения Лопатина
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 января 2021
58,4 кг
Потеряно до сих пор:
17,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2021:
2269 ккал
Жир: 95,94г | Белк: 128,73г | Углев: 210,85г.
Завтрак:
Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake, Манная Каша на Молоке, Простоквашино Молоко 2,5%.
Обед:
Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Окей Банан.
Ужин:
Миндаль, Зелёный Луг Йогурт Абрикосовый, Лакт Творог 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Скумбрия Холодного Копчения, Простоквашино Сметана 15%, Разносол Грузди Соленые.
Перекус/Другое:
Мёд, Безопасный Кекс Вишневый Тарт .
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ксения Лопатина-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю