Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rafaelviegas43
Журнал
29 янв 21
rafaelviegas43- Журнал, 29 янв 21
Параметры Пользователя rafaelviegas43
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 29 января 2021
86,5 кг
Потеряно до сих пор:
10,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 29 января 2021:
1346 ккал
Жир: 53,04г | Белк: 135,73г | Углев: 80,91г.
Завтрак:
Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Tirolez Mussarela, ZMA, Creatina, Whey Protein Concentrado 80%, Leite Desnatado.
Обед:
Camil Arroz Branco Cozido, Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro, Swift Peito Temperado, Quero Feijão Carioca.
Ужин:
Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%.
Перекус/Другое:
Growth Supplements Pasta de Amendoim Brigadeiro.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rafaelviegas43-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю