Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aras78
Журнал
31 янв 21
aras78- Журнал, 31 янв 21
Параметры Пользователя aras78
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
wow! I know it's that time of the month so I'm trying not to pay too much attention to the scales but Holy Moley thats a big jump up! I also intentionally upped my calories this week to give myself a diet break. at thr moment it doesn't feel worth it but hopefully I'll be strong minded this week and get back down to where I was.
62,7 кг
Потеряно до сих пор:
35 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 января 2021:
999 ккал
Жир: 54,13г | Белк: 107,17г | Углев: 17,35г.
Ужин:
Deli Originals Cracked Pepper Pate, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt, Butter, Mushrooms , Coles Scotch Fillet Steak.
Перекус/Другое:
Noshu Sugar Free Fudgy Brownies.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
More walks if you can manage it. My morning walks are now in excess of 2 km, in about 35 minutes- some fairly steep hills on the way. Downhill is always a relief! 😓💦
30 янв 21 написано членом:
jomo1903
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aras78-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю